SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po kolei

  • Co to AAKG wszystkie informacje

    Post
    Odżywki i suplementy

    temat rzeka.. najprosciej mowiac to forma argininy (aminokwasu) bedacego m.in. prekursorem NO, wzmaga jego synteze, ten z kolei dziala na bardzo wiele szkalow metabolicznych (szczegolnie istotne oddzialywanie na cykliczne nukleotydy), ciezko wymienic choc polowe... w praktyce to czego mozesz sie spodziewac po aakg to m.in. lepsze ukrwienie i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 17596 Data: 2008-09-12 16:48:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • zejscie z dawka mozesz zrobic na koniec cyklu ale na wejscie szkoda czasu, zaczynaj od razu od 200mg/tyg po cyklu clomid na odblokowanie, a na watrobe sylimarol - to z kolei bierzesz przez caly cykl i 3-4tyg po skonczeniu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2003-09-08 11:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposoby ćwiczń, a ich wynik końcowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z ok 20 powtórzeń nagle ilość spada poniżej 10. prawdopodobnie tez nic bo nie dlugosc skurczu a jego sila i intensywnosc decyduje w wiekszej ilosci o skutecznosci Tu z kolei wydaje mi się, że takie ćwiczenie zbliżone jest do ćw. statycznych, tudzież izometrycznych. Wnioskuję, więc że tego rodzaju ćwiczenia są ćwiczeniami [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2009-11-10 21:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposoby ćwiczń, a ich wynik końcowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Załóżmy, że bodziec byłby wystarczająco silny. Podaje wartości czysto hipotetyczne jak moze byc silny skoro tym ciezarem wykonasz 12 powt ? Tu z kolei wydaje mi się, że takie ćwiczenie zbliżone jest do ćw. statycznych, tudzież izometrycznych. Wnioskuję, więc że tego rodzaju ćwiczenia są ćwiczeniami wytrzymałościowymi. nie moga byc [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2009-11-10 21:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kochamy polskie style

    Post
    Sztuki Walki

    [...] głowa wysoko, pozycja boczna. We współczesnym boksie natomiast ćwiczy się obrony tylko przed ciosami pięścią, nie przed chwytami, dlatego postawa wygląda inaczej. Z kolei w obecnej szermierce kroki robi się tylko w przód i w tył, ruch wyprowadza się z nadgarstka, walczy się lekką bronią i siła trafienia nie ma znaczenia, co nie sprzyja [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 14059 Data: 2004-03-24 10:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Gochana

    Post
    Doping

    [...] cyklu,natomiast jakieś półtora miesiąca po zakończeniu cyklu sytuacja unormowała się.Ponownie odwiedziłem lekarza i tym razem stwierdzono,że nie mam już nadciśnienia,ale z kolei niedociśnienie,gdyż wynik był 100/56,a wszystkie poźniejsze wyniki to w granicach 115/60. Reasumując wydaje mi się,że trzeba na bierząco kontrolować swój organizm,robić [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2003-02-14 19:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos na hamowanie apetytu PLS!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Tansza wersja to efedryna syntetyczna a dokladnie jej chlorowodorek - mozesz kupic w aptece, ale zwykle tylko na recepte (przejdz sie popytaj po aptekach w ktorejs z kolei pewnie ci sprzedadza, jesli nie to idz do rodzinnego zakaszl ladnie suchym kaszlem %-) i podpowiedz ze Tusipect/Sudafet zwykle brales i przechodzilo, moze nie wezma cie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 13494 Data: 2014-01-05 14:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko wybrać ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak, to samo. Aminogram w białkach Treca czy Olimpu jest bardzo zbliżony do białka w mięsie, a więc to bardzo korzystnie, z kolei allnutrition ma nieznacznie niższe stężenia aminokwasów ale nie na tyle żeby aż tak się tym przejmować. No i wiadomo - cena :-) ciekawe to co napisale. tylko po co producent mialby "szlifowac" aminogram pod katem wzorca [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2016-06-27 21:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • operować czy nie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] (w innych też ale k. przednie jest szczególnie ważne z punktu widzenia propriocepcji) które wysyłaja informację o sytuacji w stawie do ukladu nerwowego a ten z kolei wysyła odpowiednią instrukcję do mięśni, które wspomagają działanie więzadła co ma spore znaczenie dla stabilności stawu. Jeśli staw będzie niestabilny to zmieniona [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2009-05-23 16:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z klatka dramat;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powie ze kazde mozna walic do opamietania z ciezarami, ale to nieprawda - tam gdzie ma byc pelne mind-muscle i ma zyskac nasza neuromuskularnosc tam to ma wlasnie byc, z kolei tam gdzie chodzi nam o zlozonosc ruchu to ciezar goruje. I teraz: skoro wiedzac ze wycisk na lawce plaskiej nie jest w zaden sposob cwiczeniem przenoszacym cialo w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2011-05-03 16:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks czy kickboksing?? Pomocy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jak i zarowno drugiej stronie.. jednakze mimo wszystko idz na Kickboxing dlatego iz rozwija ci jeszcze nogi.. bokser nie bedzie potrafil kopnac nawet porzadnie lowkicka z kolei kickboxer jak najbardziej ;) idz na kickbox ale jedna rada.. nie uzywaj az tak duzo tych nog.. bo czasami sie nie uda i bedzie lipa :) kladz wiekszy nacisk na rece [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8843 Data: 2007-01-02 16:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] znowu nie przytyć tam gdzie nie trzeba? Podczas "masowania" po prostu dbać o należyty trening i to wszystko? Poziom tkanki tłuszczowej u Ciebie jest dość wysoki. Mięśni z kolei masz niewiele. Wygląda jakbyś nie trenował przez ten okres. Sugeruję przyłożyć się do diety i treningu siłowego, wrzucając je do analizy. Cóż, dokładnie tak było- nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2023-10-01 23:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie, zniknięcie "brzucha piwnego"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masy ciała w zupełności wystarczy. Nawet możesz spokojnie przyjąć 2 gramy na kilogram beztłuszczowej masy ciała. Nie potrzebujesz aż tyle, ile sobie ustaliłeś. Tłuszcze z kolei daj 1 gram na kilogram masy ciała. Ustaliłeś trochę zbyt małą ilość. Godziny posiłków są dowolne. Jak Tobie pasuje. Podobnie jak i rozkład kalorii i składników [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2020-01-26 18:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że mleko będące źrółem wapnia, potasu i magnezu działa silnie alkalizująco, w efekcie czego może upośledzać procesy trawienne. Z tytułu alkalizujacego działania jest z kolei wzkazane po intensywnym wysiłku fizycznym (głównie siłowym), kiedy w ustroju dochodzi do przesunieć pH w kierunku kwasowym. Dlatego z tego tytułu warto po wysiłku [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4775 Data: 2004-04-04 11:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW wersja 2, rozszerzona + prośba o uzupełnienie

    Post
    Trening dla początkujących

    Żle to jest poukładane: nie trenuje się klatki po bicepsie i tricepsie (dzień A), z kolei w dniu B źle ustawiona kolejność barków i martwego ciągu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2010-05-30 16:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] waga po obcięciu węgli. to prawda. ale mi teśc nie podwyższa ciśnienia. swoją drogą.. efka tak. a clena to się w ogóle boje.. po odstawieniu t3 można tyć od liścia sałaty z kolei zarówno jak i sobie zepsuć gospodarkę tarczycy i być na t3 całe życie. wiec nie chce tego. prawda interwały są nie zdrowe siłownia też. ale efka w szczególności :) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5929 Data: 2012-06-06 12:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narodowe siły rezerwowe?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] on możliwy po 5 latach służby. W praktyce jest to min. 9 lat bo jest bardzo dużo ludzi którzy zbliżają się już do mitycznych 12 lat służby kontraktowej i oni są w pierwszej kolei wysyłani na szkoły. Tak że miodu niema bo praca może stała i pewna ale nikt nie nie daję ci gwarancji że po 12 latach nie wylądujesz w cywilu ze specjalnością strzelec [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4144 Data: 2011-09-21 09:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest integralną całością - Idealny horror, niekoniecznie będzie dobry, jeśli dodasz do niego jakiś element z idealnej Komedii. Zaburzysz cały zintegrowany system. To z kolei dział cybernetyki (JKM approves%-)) Miałby po prostu trochę łatwiej i byłby dużo skuteczniejszy. Mógłby częściej korzystać z prostych albo lepiej ustawiać rywali pod [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 10581 Data: 2016-03-22 13:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIT-HST

    Post
    Trening w domu

    jesli w pelni naukowe uzasadnienia nie przechodza testu spojnosci zdroworozsadkowej to moga byc prawidlowe w takim samym stopniu jak i bledne (a moze nawet czesciej to drugie). NAUKOWE UZASADNIENIA (WNIOSKI) MUSZA PRZECHODZIC PRZEZ WIELE TESTOW I JEDNYM Z NICH JEST TEST 'ZDROWOROZSADKOWY' JESLI WNIOSEK NAUKOWY NIE SPELNI TEJ ZASADY ZOSTAJE [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4431 Data: 2003-09-09 11:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • side'y po clenie

    Post
    Doping

    [...] porównał wyżej clen do efki - owszem - betamimetyk kontra betamimetyk - ale jaki ... gdy clen jest mega selektywny (pobudza głównie beta2-receptory) tak efka niezbyt - ona z kolei pobudza większosc układu współczulnego całościowo (beta1 beta2 beta3 bablabla) a i jej działanie jest krótkotrwałe (okres półtrwania ~4h to nic w porównaniu z 36h [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 13827 Data: 2005-04-14 22:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)